Thème: Sports et loisirs
Nous entendons de plus en plus souvent dire de la part des sociologues et des médias que nos sociétés modernes sont des "sociétés de loisirs". Le terme générique de "loisirs" regroupent des activités assez hétérogènes allant de la pratique d'un ou de plusieurs sports à la pratique d'activités manuelles et/ou artistiques, elles-mêmes allant de la peinture à la musique en passant par la menuiserie ou la sculpture.
Si l'on s'en rèfère au discours en vogue à propos des sports et loisirs, les différentes activités que nous venons d'évoquer seraient nées pour "occuper les gens" et pour pallier au désoeuvrement que la réduction du temps de travail génère chez les personnes qui ne savent pas remplir leur temps libre et qui se trouvent, de ce fait, guettées par l'ennui. Dans cette optique, les sports et loisirs ne représenteraient que des activités secondaires et superflues, n'ayant de raison d'être que dans les sociétés dont la population active bénéficie d'une grande quantité de temps libre et de vacances.
Cependant est-il juste de dire que la pratique d'un sport, ou bien celle d'un loisir, est superflue et n'est là que pour combler un vide créé par la mise à disposition des personnes d'une plus grande quantité de temps libre ? Autrement dit, peut-on affirmer que pratiquer un sport ou un loisir n'a de sens que pour repousser l'ennui ?
Selon nous, rien n'est plus faux. Les temps de loisirs, pouvant être consacrés à la pratique d'un sport ou d'une activité artistiques, sont loin d'être des moments de paresse. Il suffit pour cela de rappeler que ce que, dans l'Antiquité, les Romains appelaient les "loisirs" ("otium", en latin) étaient en général des moments consacrés à l'étude et à la réflexion, par opposition aux "affaires" ("negotium" en latin, littéralement "ce qui ne laisse pas de repos") qui désignaient au contraire le temps consacré à la résolution des questions pratiques nécessaires à la bonne marche de la vie matérielle.
Pour revenir au contexte actuel, pratiquer un sport est aussi nécessaire que boire et manger, pour l'entretien de la santé. En effet, qui ne fait pas travailler son corps par le biais de la pratique d'un sport, s'expose à des problèmes pouvant avoir de graves conséquences sur la santé : obésité, surpoids, arthrose, insuffisance respiratoire, etc. La pratique du sport est en effet extrêmement bénéfique pour purifier notre organisme (l'élimination des toxines s'effectuant essentiellement par le biais de la sudation - ou transpiration), pour le ventiler et le remplir d'énergie (à travers l'apport d'oxygène supplémentaire provoqué par un rythme respiratoire supérieur à celui qui caractérise la respiration normale au repos) et enfin pour entretenir nos membres (en les faisant bouger et rentrer en mouvement). Le sport est donc un pilier essentiel de la santé, dont les effets bénéfiques vont bien au-delà du simple bien-être physique, tant il est vrai que santé physique et santé psychique sont indissolublement liées. Les Anciens le savaient bien, eux qui nous ont transmis la fameuse maxime qu'il n'est désormais presque plus besoin de traduire : "Mens sana in corpore sano" ("Un esprit sain dans un corps sain")
Quant à la pratique d'un loisir (entendu comme une activité manuelle donnant la possibilité à notre potentiel artistique de s'exprimer) elle est essentielle pour le développement de notre âme et de notre faculté artistique. En effet, les loisirs (peinture, musique, sculpture, menuiserie, maquettisme ou toute autre activité manuelle) permettent à notre sensibilité artistique de s'exprimer, et surtout de se manifester et de se concrétiser. Car, de même que "rire", "créer" est aussi le propre de l'homme, comme l'enseignait déjà le grand Platon en son temps.
Les sports et les loisirs sont donc aussi indispensables à l'équilibre de notre vie que l'est le travail pour le maintien de notre existence dans des conditions matérielles satisfaisantes. En pratiquant un sport, nous entretenons notre corps, qui est le temple de notre âme ; et si, en revanche, l'esprit ne se trouve pas bien dans la demeure qu'il habite naît alors chez la personne un état de mal-être et de souffrance. Quant à la pratique d'un loisir, elle apporte à notre âme une nourriture subtile en lui permettant d'exercer sa partie créative.
Nous espérons que le livres que nous avons sélectionnés sur Macro Livres vous aideront à vous orienter dans la pratique d'un sport et/ou d'une activités artistique qui vous correspondra. Nous espérons également que, si vous êtes déjà engagés dans la pratique d'un quelconque loisir, vous pourrez approfondir vos connaissances dans le sport ou le loisir qui vous intéresse. Et surtout n'oubliez pas que, s'il est vrai que la pratique sans la théorie est aveugle, il est tout aussi vrai que la théorie sans la pratique est vide.
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