Yoga, mudrâs et chakras : Les mouvements de l'énergie vitale

Yoga, mudrâs et chakras : Les mouvements de l'énergie vitale

Martine Texier, Philippe Vincent

  • Nombre de pages : 114
  • Édition : 2 mars 2007
  • Éditeur : Le Souffle D'or
  • Collection : Chrysalide
  • ISBN-10 : 2840583054
  • ISBN-13 : 978-2840583059
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 11,50 €
  • Prix: 10,93 €
  • Économisez: 0,57 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Yoga, mudrâs et chakras : Les mouvements de l'énergie vitale , écrit par les auteurs Martine Texier, Philippe Vincent, est classé dans la catégorie Développement personnel et plus spécialement dans la sous-catégorie Comment vivre heureux. Il a été publié par la maison d'édition Le Souffle D'or en 2 mars 2007. Son prix est de 10.93€.

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Fruit de la collaboration de deux chercheurs et enseignants, ce livre est un guide d'apprentissage d'une nouvelle langue : celle du corps et de ses énergies. La pratique globale (mudrâs et postures de yoga) permet d'éveiller, de régulariser l'énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement. Leur méthode commence par l'assouplissement des mains et des doigts pour préparer la réalisation des mudrâs. Conçue comme un mode d'emploi, elle va conduire jusqu'à la perception de l'énergie des chakras. Elle débouche sur l'intégration d'une véritable connaissance grâce à la pratique. Les mudrâs présentés ici sont spécifiques à chacun des chakras. Les séances proposées incluent les postures-clefs, avec les mudrâs et les chakras correspondants. Les résultats sont remarquables : les pratiquants ressentent une grande harmonie de leur énergie et une paix intérieure leur permettant d'être plus présents dans leur vie quotidienne.

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