Transformer ses peurs

Transformer ses peurs

Anthony GUNN

  • Nombre de pages : 255
  • Format : 11 cm x 17 cm
  • Édition : 2 septembre 2009
  • Éditeur : Payot
  • Collection : Petite Bibliothèque Payot
  • ISBN-10 : 2228904600
  • ISBN-13 : 978-2228904605
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 8,00 €
  • Prix: 7,60 €
  • Économisez: 0,40 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Transformer ses peurs , écrit par l'auteur Anthony GUNN, est classé dans la catégorie Développement personnel et plus spécialement dans la sous-catégorie Réussite personnelle. Il a été publié par la maison d'édition Payot en 2 septembre 2009. Son prix est de 7.60€.

Vous trouverez ce livre dans :

Chacun a ses propres peurs.


Elles sont directement liées à l'expérience personnelle. Elles peuvent être des freins au changement (par exemple en vous empêchant d'agir ou en vous poussant à toujours tout remettre au lendemain) ; mais si elles sont bien gérées, c'est-à-dire maîtrisées, maintenues à un niveau supportable, elles peuvent vous donner la force d'évoluer. Ce livre explique comment. Anthony Gunn, psychologue, est spécialiste des troubles liés à l'anxiété, en particulier l'anxiété de performance.

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