Pranayama yoga, l'art de respirer

Pranayama yoga, l'art de respirer

Dominique LONCHANT

  • Nombre de pages : 93
  • Édition : 1 juillet 2001
  • Éditeur : Editions Chiron
  • ISBN-10 : 2702706916
  • ISBN-13 : 978-2702706916
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 12,50 €
  • Prix: 11,88 €
  • Économisez: 0,62 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Pranayama yoga, l'art de respirer , écrit par l'auteur Dominique LONCHANT, est classé dans la catégorie Détente et Relaxation et plus spécialement dans la sous-catégorie Respiration. Il a été publié par la maison d'édition Editions Chiron en 1 juillet 2001. Son prix est de 11.88€.

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Le Pranayama Yoga est une technique respiratoire ancienne. En effectuant certains mouvements, vous serez à même de diriger votre souffle dans les différentes parties de votre cage thoracique : la partie basse ou abdominale, la moyenne ou thoracique et la partie haute ou claviculaire ; ainsi vous apporterez à l'ensemble de votre système respiratoire un entraînement lui assurant un excellent équilibre.

Nombre de nos problèmes physiques sont causés par une forme de déficience respiratoire résultant d'une dégénérescence de nos fonctions corporelles. Ces exercices peuvent rétablir des habitudes respiratoires correctes et restructurer la personne entièrement, physiquement et psychologiquement.

Contrôler son souffle permet notamment de lutter contre les problèmes respiratoires et le stress, l'asthme, la migraine, l'insomnie, les allergies, l'hypertension artérielle...

Retrouvez une bonne santé par l'exercice respiratoire - pour un bien-être inégalé.


À propos de l'auteur:

Dominique LONCHANT

Dominique Lonchant est professeur de Yoga, spécialisé en Art Respiratoire ou Pranayama. Dominique ...

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