Ne dites plus : je perds la mémoire

Ne dites plus : je perds la mémoire

Jean-Luc DARRIGOL

Oxygénez votre cerveau, faites travailler votre mémoire, changer vos habitudes alimentaires, prenez des plantes et des vitamines mémo-actives

  • Nombre de pages : 80
  • Édition : mars 2013
  • Éditeur : Dangles Éditions
  • ISBN-13 : 9782703309949
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 6,00 €
  • Prix: 5,70 €
  • Économisez: 0,30 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Ne dites plus : je perds la mémoire , écrit par l'auteur Jean-Luc DARRIGOL, est classé dans la catégorie Psychologie et plus spécialement dans la sous-catégorie Fonctionnement du cerveau. Il a été publié par la maison d'édition Dangles Éditions en mars 2013. Son prix est de 5.70€.

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Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Pourquoi nous perdons la mémoire, et en quoi les neuromédiateurs sont concernés. Comment nous pouvons oxygéner le cerveau et favoriser son irrigation sanguine. Comment faire travailler notre mémoire visuelle, auditive, et celle des noms propres.

L'importance de la diététique du cerveau fondée sur la consommation de poisson, de certains fruits et légumes, de céréales complètes. Quelles sont les plantes mémo-actives : ginkgo biloba, marron d'Inde, rhodiola, etc. Quels sont les minéraux et oligo-éléments bénéfiques, dont le phosphore.

Quels sont les nutriments qui stimulent la mémoire : phosphatidylsérine et lécithine de soja, mais aussi les oméga-3, authentiques « stars » de la fonction mnésique.


À propos de l'auteur:

Jean-Luc DARRIGOL

Jean-Luc Darrigol est le fondateur, en 1971, de l’ACRN (Association pour la Connaissance et le Respect de la Nature). Ce pionnier de l’écologie fut l’un des premiers à sensibiliser le public à des préoccupations ...

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