Méditations pour Se Détendre
Kelsang TONPA
- Nombre de pages : 1 cd
- Édition : 16 octobre 2008
- Éditeur : Tharpa
- ISBN-10 : 2913717241
- ISBN-13 : 978-2913717244
- Langue : Français
- Prix éditeur: 12,00 €
- Prix: 11,40 €
- Économisez: 0,60 € (5%)
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Ce CD est le premier d'une série de 3 CDs de méditation destinés au grand public, et contient des méditations très simples, accessibles à tous et inspirées de la tradition bouddhiste.
Elles sont basées sur la respiration et permettent d'apaiser l'esprit, de réduire le stress pour laisser place à une sensation de bien-être et de paix intérieure.
Les méditations sont guidées par un moine bouddhiste, Kelsang Tonpa.
- Présentation de l’éditeur francophone (Tharpa) :
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