Ma bible des huiles essentielles

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Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !

Grâce à ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :

• Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés.
• Utilisez les voies d’administration les plus appropriées pour un maximum d’action et de sécurité.
• Visualisez les zones d’application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.
• Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Enfants, futures mamans, seniors : à chacun ses « essentiels ».
• Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d’urgence : anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille), pour lutter contre rhume/refroidissement/grippe (ravintsara).
• Découvrez en images et en couleurs les plantes dont sont extraites les plus belles huiles essentielles.

Sommaire :

• Partie 1 : Le monde fascinant des huiles essentielles et de l’aromathérapie
• L’aromathérapie en 23 questions/réponses
• L’aromathérapie : un traitement personnalisé
• Les voies d’administration
• Les 79 huiles essentielles majeures
• Les 28 meilleures huiles végétales
• Partie 2 : L’aromathérapie pour se soigner de A à Z au quotidien

À propos de l'auteur:

Danièle Festy

Danièle Festy est pharmacienne et elle est passionnée par l'alimentation, spécialiste des huiles essentielles, des probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant ...

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