Liberté émotionnelle

Liberté émotionnelle

Judith ORLOFF

  • Nombre de pages : 457
  • Format : 15 cm x 23 cm
  • Édition : 24 avril 2009
  • Éditeur : Editions Ariane
  • ISBN-10 : 2896260560
  • ISBN-13 : 978-2896260560
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 20,90 €
  • Prix: 19,86 €
  • Économisez: 1,04 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Liberté émotionnelle , écrit par l'auteur Judith ORLOFF, est classé dans la catégorie Développement personnel et plus spécialement dans la sous-catégorie Comment vivre heureux. Il a été publié par la maison d'édition Editions Ariane en 24 avril 2009. Son prix est de 19.86€.

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" Liberté émotionnelle " présente une série merveilleusement rédigée de stratégies psychologiques visant à optimiser les émotions positives et à minimiser les émotions toxiques.


Psychiatre consultante, l'auteure allie les domaines de la médecine traditionnelle et de la guérison alternative ; elle traite les émotions comme terrain d'entraînement pour l'âme et conçoit " chaque triomphe sur la peur, l'anxiété et le ressentiment comme un moyen de développer nos muscles spirituels ". Puisque le moi est la base de la liberté émotionnelle, l'auteure élucide pour le lecteur comment découvrir son type émotionnel - intellectuel, empathique, roc ou exubérant - et offre des suggestions permettant de trouver l'équilibre.


Parmi ses enseignements, il faut éviter les " vampires émotionnels " ou consulter ses rêves, qu'elle classe suivant trois types : psychologiques (où s'expriment les peurs et les névroses), prophétiques et rêves-conseils. La seconde partie du livre s'attaque aux défis les plus difficiles que pose la vie : dépression, solitude, anxiété, frustration, rejet, chagrin, envie et amertume. Orloff examine d'une manière exhaustive et avec honnêteté chacune de ces émotions, faisant appel à des anecdotes personnelles et inspirées de sa pratique médicale.


Ce livre intuitif et optimiste permettra à ceux qui souffrent de retrouver un parcours hors de leur souffrance.

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