Les mudrâs : Une gestuelle énergétique

Les mudrâs : Une gestuelle énergétique

Philippe Vincent, Franck Ardito

Une gestuelle énergétique

  • Nombre de pages : 110
  • Édition : 15 novembre 2004
  • Éditeur : Le Souffle D'or
  • Collection : Chrysalide
  • ISBN-10 : 2840582635
  • ISBN-13 : 978-2840582632
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 10,90 €
  • Prix: 10,35 €
  • Économisez: 0,55 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Les mudrâs : Une gestuelle énergétique , écrit par les auteurs Philippe Vincent, Franck Ardito, est classé dans la catégorie Développement personnel et plus spécialement dans la sous-catégorie Comment vivre heureux. Il a été publié par la maison d'édition Le Souffle D'or en 15 novembre 2004. Son prix est de 10.35€.

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Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture. Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises. Elle constitue une voie d'équilibration au même titre que le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong. Ce livre prend comme fil d'Ariane le déroulement de la journée : réveil et mise en forme, concentration, digestion, endormissement, etc. C'est une pratique simple, qui peut se faire en quelques instants
(pendant les "temps morts", les transports, etc.), discrète et sans contrainte vestimentaire. Vous verrez que vous pourrez agréablement remplacer certaines habitudes (prendre un café, par exemple) par un mudrâ ! Nouvelle édition entièrement revue et augmentée, comportant de
nouvelles photographies.

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