Le véritable régime crétois
François COUPLAN
- Nombre de pages : 342
- Format : 15,5 cm x 22,5 cm
- Édition : 15 mai 2009
- Éditeur : Ellébore Éditions
- ISBN-10 : 2868989365
- ISBN-13 : 978-2868989369
- Langue : Français
- Prix éditeur: 24,00 €
- Prix: 22,80 €
- Économisez: 1,20 € (5%)
Informations supplémentaires:
Le livre Le véritable régime crétois , écrit par l'auteur François COUPLAN, est classé dans la catégorie Alimentation et plus spécialement dans la sous-catégorie Alimentation et santé. Il a été publié par la maison d'édition Ellébore Éditions en 15 mai 2009. Son prix est de 22.80€.Vous trouverez ce livre dans :
Les Crétois ramassent, pour se nourrir, une variété étonnante de végétaux spontanés, davantage que partout ailleurs.
La
consommation de ces plantes fait, plus que tout autre élément, la
particularité de l'alimentation des Crétois. Elle est à l'origine de
leur remarquable état de santé. Leur consommation quotidienne de fruits
et de légumes, riches en substances antioxydantes, joue un rôle
préventif important contre le vieillissement des cellules. Nous pouvons
nous aussi bénéficier des vertus du véritable régime crétois,
c'est-à-dire d'une alimentation légère, équilibrée et savoureuse, riche
en éléments nutritifs et source de santé.
De nombreuses plantes
sauvages, d'une étonnante qualité nutritionnelle, abondent dans nos
régions. Il ne tient qu'à nous d'apprendre à les reconnaître, à les
cueillir et à les cuisiner comme le font les Crétois depuis la nuit des
temps.
- Présentation de l’éditeur francophone (Ellébore Éditions) :
- Présentation de François COUPLAN par l’éditeur francophone (Ellébore Éditions) :
