Le manuel de méditation

Le manuel de méditation

Guéshé Kelsang Gyatso

Un guide clair et pratique qui explique la méditation bouddhiste étape par étape

  • Nombre de pages : 231
  • Format : 13 cm x 19,5 cm
  • Édition : 27 mars 2009
  • Éditeur : Tharpa
  • ISBN-10 : 2913717209
  • ISBN-13 : 978-2913717206
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 10,00 €
  • Prix: 9,50 €
  • Économisez: 0,50 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Le manuel de méditation , écrit par l'auteur Guéshé Kelsang Gyatso, est classé dans la catégorie Détente et Relaxation et plus spécialement dans la sous-catégorie Méditation. Il a été publié par la maison d'édition Tharpa en 27 mars 2009. Son prix est de 9.50€.

Vous trouverez ce livre dans :

Un guide clair et pratique qui explique la méditation bouddhiste étape par étape.


Qu'est-ce que la méditation et comment agit-elle ? Comment intégrer la méditation dans notre vie quotidienne. Comment trouver une paix et un bonheur durables grâce à la méditation. Cette introduction à la méditation bouddhiste va nous inspirer et fournir les connaissances de base essentielles sur la méditation. Elle nous dit pourquoi nous avons besoin de méditer, comment se préparer à la méditation et comment réussir ses séances de méditation, et elle enseigne vingt et une méditations faciles à mettre en pratique.


Ensemble, ces méditations forment la voie bouddhiste dans son entier et nous mènent jusqu'à l'illumination. En suivant les conseils pratiques donnés dans ce livre, nous pouvons transformer notre esprit, réaliser notre potentiel humain et trouver une paix et un bonheur durables.

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