Le livre de l'ayurveda
Judith H. MORRISON
Le guide personnel du bien-être
- Nombre de pages : 192
- Format : 17 cm x 24 cm
- Édition : 3 novembre 1995
- Éditeur : Le Courrier du Livre
- Collection : Ayurveda / Yoga
- ISBN-10 : 2702903258
- ISBN-13 : 978-2702903254
- Langue : Français
- Prix éditeur: 22,10 €
- Prix: 21,00 €
- Économisez: 1,10 € (5%)
Vous trouverez ce livre dans :
- Médecines alternatives > Médecine holistique
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- Santé et bien-être > Santé et prévention
- Santé et bien-être > Qualité de vie
Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique ,moderne, qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel, pour une meilleure santé et une plus grande vitalité.
Grâce à l'évaluation de votre constitution, l'Ayurvéda détermine les maladies que vous êtes susceptibles d'avoir, et les moyens de rester en bonne santé.
Ce guide présente un mode de vie pour chacun, selon les trois énergies fondamentales - vâta, pitta et kapha.
Il vous permet de vous connaître vous-même, et de savoir pour quelles raisons vous êtes en bonne santé, et pourquoi vous tombez malade. Il donne aussi de précieux conseils pour les régimes alimentaires à suivre, et les genres d'activité à adopter ou à éviter, en fonction de votre constitution, afin que vous profitiez de la vie au maximum.
Un questionnaire vous révèle votre type de constitution. Vous trouverez aussi :
- L'explication de Vâta, Pitta et Kapha.
- Des études de cas particuliers, des tableaux, diagrammes et exercices.
- Des conseils pour l'alimentation, l'exercice, les loisirs et le travail.
- Ce que l'on peut attendre d'un médecin ayurvédique.
- Présentation de l’éditeur francophone (Le Courrier du Livre) :
- Présentation de Judith H. MORRISON par l’éditeur francophone (Le Courrier du Livre) :
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