L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls

L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls

Héléna FONE, Jean-Michel GURRET (adaptateur)

  • Nombre de pages : 280
  • Édition : 13 janvier 2011
  • Éditeur : Editions Gnrales First
  • Collection : POUR LES NULS
  • ISBN-10 : 2754020675
  • ISBN-13 : 978-2754020671
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 22,90 €
  • Prix: 21,75 €
  • Économisez: 1,15 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre L'Eft (techniques de libération émotionnelle) pour les nuls , écrit par les auteurs Héléna FONE, Jean-Michel GURRET (adaptateur), est classé dans la catégorie Développement personnel et plus spécialement dans la sous-catégorie Comment vivre heureux. Il a été publié par la maison d'édition Editions Gnrales First en 13 janvier 2011. Son prix est de 21.75€.

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L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la
médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs
articulaires… Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases. Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de s'initier à cette pratique de bien-être chez soi, afin de pouvoir la pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Avec succès !

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