L’alimentation plaisir

L’alimentation plaisir

Christian TAL SCHALLER

Diététique du 21e siècle : manger en santé sans "avaler" tout ce qu'on vous raconte

  • Nombre de pages : 160
  • Édition : 15 juillet 2006
  • Éditeur : Éditions Testez
  • Collection : NutriDoc
  • ISBN-10 : 2874610100
  • ISBN-13 : 978-2874610103
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 20,00 €
  • Prix: 19,00 €
  • Économisez: 1,00 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre L’alimentation plaisir , écrit par l'auteur Christian TAL SCHALLER, est classé dans la catégorie Santé et bien-être et plus spécialement dans la sous-catégorie Bien s’alimenter. Il a été publié par la maison d'édition Éditions Testez en 15 juillet 2006. Son prix est de 19.00€.

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Le plaisir de l’alimentation vivante

Pour la majorité des habitants des pays occidentaux, l’alimentation est la source d’une série de problèmes sans fin… La cause de ces problèmes provient simplement de la désinformation qui nous laisse démunis face aux caprices de la publicité.

Bien que l’alimentation soit un des piliers de notre santé, trop de personnes ont peur de s’y intéresser car elles croient que manger sainement équivaut à se priver de tout plaisir !

Cette œuvre, fruit de trente années d’expérience de l’auteur avec des dizaines de milliers de patients, démontre comment concilier plaisir et santé. Elle est une extraordinaire synthèse entre l’ensemble des courants diététiques, les médecines millénaires du monde entier et le savoir acquis par la recherche et la science modernes.

Ce livre sera utile à tous ceux qui sont las des régimes habituels et sont à la recherche d’une alimentation saine et agréable. Ils pourront trouver, page après page, des informations pratiques et complètes que le docteur Tal Schaller a recueillies au cours de ses très nombreuses années d’études et de recherches.

En matière d’alimentation, la règle d’or qu’il expose dans le livre est celle qui répond au principe des 3 V : Végétal, Varié et Vivant. Mais cette règle ne doit pas être appliquée de manière rigide et ne pas aller de pair avec une privation systématique de quelques plats moins sains qui, au contraire, pourront être consommés de temps en temps.

A travers cet « équilibre dynamique » nous pourrons enfin manger en prenant du plaisir et sans que cela nuise ni à notre santé, ni à notre ligne. Nous pourrons ainsi devenir des individus sains et pleins de vitalité en écartant loin de nous la majeure partie des maladies et des allergies qui frappent de plus en plus les êtres humains.

Le docteur Tal Schaller nous livre ici, dans un langage simple, clair et limpide, un examen alimentaire minutieux, qui se trouve être trop souvent négligé et donc cause de bien des problèmes physiques et mentaux.

Si nous appliquons sérieusement les conseils délivrés dans cet ouvrage, nous serons bien vite en mesure de chasser définitivement des troubles comme la boulimie, l’anorexie, l’obésité, les allergies et toutes les maladies qui, en affectant notre organisme, troublent notre équilibre intérieur.

Nous découvrirons alors tout ce qu’il est possible de faire, en recourant aux moyens appropriés (décrits dans ce livre), pour améliorer notre bien-être et vivre en harmonie aussi bien avec nous-mêmes qu’avec les autres.

Un livre indispensable pour apprendre l’art de l’équilibre personnel grâce à la conscience alimentaire.


À propos de l'auteur:

Christian TAL SCHALLER

"Les dogmes médicaux modernes changent fréquemment et la vérité d'un jour devient l'erreur du lendemain." Christian Tal Schaller est l'auteur de plusieurs livres ...

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