Je mange donc je maigris... et je reste mince !
Michel MONTIGNAC
La célèbre méthode qui a révolutionné la diététique moderne
- Nombre de pages : 307
- Format : 11 cm x 18 cm x 1,6 cm
- Édition : 1 mai 2001
- Éditeur : J'ai Lu
- Collection : J'ai lu. Bien-être. Diététique
- ISBN-10 : 2290336335
- ISBN-13 : 978-2290336335
- Langue : Français
- Prix éditeur: 7,00 €
- Prix: 6,66 €
- Économisez: 0,34 € (5%)
Informations supplémentaires:
Le livre Je mange donc je maigris... et je reste mince ! , écrit par l'auteur Michel MONTIGNAC, est classé dans la catégorie Médecines alternatives et plus spécialement dans la sous-catégorie Diététique / Nutrithérapie. Il a été publié par la maison d'édition J'ai Lu en 1 mai 2001. Son prix est de 6.66€.Vous trouverez ce livre dans :
- Médecines alternatives > Diététique / Nutrithérapie
- Santé et bien-être > Bien s’alimenter
- Santé et bien-être > Comment maigrir
- Santé et bien-être > Perdre du poids / Poids idéal
Maigrir en mangeant
Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique. Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.
- Présentation de l’éditeur francophone (J'ai Lu) :
