Je mange donc je maigris... et je reste mince !

Je mange donc je maigris... et je reste mince !

Michel MONTIGNAC

La célèbre méthode qui a révolutionné la diététique moderne

  • Nombre de pages : 307
  • Format : 11 cm x 18 cm x 1,6 cm
  • Édition : 1 mai 2001
  • Éditeur : J'ai Lu
  • Collection : J'ai lu. Bien-être. Diététique
  • ISBN-10 : 2290336335
  • ISBN-13 : 978-2290336335
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 7,00 €
  • Prix: 6,66 €
  • Économisez: 0,34 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre Je mange donc je maigris... et je reste mince ! , écrit par l'auteur Michel MONTIGNAC, est classé dans la catégorie Médecines alternatives et plus spécialement dans la sous-catégorie Diététique / Nutrithérapie. Il a été publié par la maison d'édition J'ai Lu en 1 mai 2001. Son prix est de 6.66€.

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Maigrir en mangeant

Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diététique. Selon lui, le surpoids est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.

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