Imparfaits, libres et heureux

Vous trouverez ce livre dans :

• Développement personnel > Comment prendre sa vie en main
• Développement personnel > Comment vivre heureux
• Développement personnel > Être heureux au travail
• Développement personnel > Estime de soi
• Psychologie > Apprendre à s’aimer

Comment développer son estime de soi ?

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

Présentation de l’éditeur francophone (Odile Jacobe) :

Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès: Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).