Digestion et bien être
Deepak CHOPRA
Comment vivre en harmonie avec son corps
- Nombre de pages : 155
- Édition : 11 février 1998
- Éditeur : Presses du Châtelet
- Collection : Ayurvéda
- ISBN-10 : 2702815731
- ISBN-13 : 978-2911217319
- Langue : Français
- Prix éditeur: 13,50 €
- Prix: 12,83 €
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- Médecines alternatives > Guérir naturellement
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Maux d'estomac, dyspepsie, constipation : autant de désagréments en apparence mineurs, mais révélateurs d'un déséquilibre physiologique. S'inspirant des préceptes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra propose dans ce guide une méthode personnalisée qui permet de remédier aux problèmes de digestion, étape par étape :
- Définissez votre type physique ayarvédique,
- Identifiez les mécanismes quantiques de la digestion,
- Réglez votre mode de vie sur les cycles de la Nature,
- Découvrez les aliments favorisant une bonne digestion,
- Apprenez à cuisiner selon les principes ayurvédiques,
- Maîtrisez vos émotions par la respiration yogique.
En restaurant l'harmonie entre votre corps et votre esprit, vous lutterez efficacement contre vos troubles digestifs, et rétablirez équilibre et bien-être dans votre vie quotidienne.
- Présentation de Deepak CHOPRA par l’éditeur francophone (Presses du Châtelet) :
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