Cette énergie qui est en vous
Deepak CHOPRA
Comment vaincre la fatigue et dominer le stress
- Nombre de pages : 158
- Édition : 11 février 1998
- Éditeur : Presses du Châtelet
- Collection : Ayurvéda
- ISBN-10 : 2911217292
- ISBN-13 : 978-2911217296
- Langue : Français
Vous trouverez ce livre dans :
- Médecines alternatives > Guérir naturellement
- Médecines alternatives > Ayurvéda
- Santé et bien-être > Santé et prévention
- Santé et bien-être > Qualité de vie
Savez-vous que votre corps recèle de formidables sources d'énergie, capables de dissiper toute sensation de fatigue et de vous aider à dominer le stress ? S'inspirant des préceptes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra vous propose d'apprendre à utiliser et à canaliser les forces qui sont en vous. Ce, en plusieurs étapes :
- Définissez votre type physique ayurvédique,
- Etablissez votre dharma,
- Captez les flux d'énergie circulant dans la Nature,
- Contrôlez votre énergie par la gymnastique ayurvédique,
- Aménagez votre lieu de vie en lieu de méditation,
- Apprenez à profiter des bienfaits des aliments les plus énergétiques.
En veillant à l'harmonie entre votre corps et votre esprit, vous découvrirez comment mieux vivre en accord avec la Nature, condition indispensable pour parvenir à la maîtrise de votre énergie vitale.
- Présentation de Deepak CHOPRA par l’éditeur francophone (Presses du Châtelet) :
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