ABC du Yoga

ABC du Yoga

Marie-Françoise LEMOINE

  • Nombre de pages : 202
  • Format : 14,5 cm x 21,5 cm
  • Édition : 3 novembre 2008
  • Éditeur : Editions Grancher
  • Collection : ABC Equilibre
  • ISBN-10 : 2733910590
  • ISBN-13 : 978-2733910597
  • Langue : Français
  • Prix éditeur: 20,00 €
  • Prix: 19,00 €
  • Économisez: 1,00 € (5%)
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Informations supplémentaires:

Le livre ABC du Yoga , écrit par l'auteur Marie-Françoise LEMOINE, est classé dans la catégorie Détente et Relaxation et plus spécialement dans la sous-catégorie Yoga. Il a été publié par la maison d'édition Editions Grancher en 3 novembre 2008. Son prix est de 19.00€.

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Le rythme trépidant de la vie moderne explique que l'individu, pris dans l'action, s'interroge sur lui-même et manifeste de plus en plus d'intérêt pour des sciences qui l'aident à mieux se comprendre.

Mais aussi intéressantes que soient l'astrologie, la voyance ou le spiritisme, aucune cependant ne permet comme le yoga de faire participer activement le corps à cette recherche.

Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne à partir d'une cinquantaine d'exercices de base peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et harmoniser les différents aspects de sa personnalité - physique, mental, spirituel.

Quelques instants consacrés au yoga vous donneront la possibilité de vous nettoyer des angoisses de la journée, de faire baisser la tension de la vie quotidienne.


À propos de l'auteur:

Marie-Françoise LEMOINE

Marie-Françoise Lemoine a découvert le Hata Yoga à l'âge de sept ans, elle n'a cessé depuis cette recherche du "bien vivre" chez l'être humain à travers l'étude de différentes techniques tibétaines.

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