Catégorie: Yoga

Comme on peut le découvrir dans notre sélection de livres sur le Yoga, cette école de la philosophie indienne regroupe plusieurs courants :

Pratique de l’action altruiste, découverte de soi-même, conscience de sa nature divine…

Mais surtout, cette philosophie repose sur des concepts passionnants et riches d’enseignements, que Macro Livres vous invite à découvrir avec ces ouvrages.

L’idée maîtresse de cette philosophie est que l’Homme cherche le bonheur à l’extérieur de lui-même (par exemple, par la reconnaissance des siens ou la richesse matérielle). Mais cette quête ne peut être satisfaite que partiellement et temporellement. C’est au contraire en cherchant la sérénité et le contentement à l’intérieur de lui-même que l’Homme peut être heureux.

Les exercices que vous pouvez trouver dans les livres sur le Yoga ne sont donc pas une fin en soi, mais divers moyens de transcender la réalité physique et le monde pour atteindre la sérénité.
Consultez aussi nos livres sur la sophrologie !

Pranayama yoga, l'art de respirer

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Dominique LONCHANT
Editions Chiron

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Le Pranayama Yoga est une technique respiratoire ancienne. En effectuant certains mouvements, vous serez à même de diriger votre souffle dans les différentes parties de votre ...
Yoga et Ayurvéda

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Dr David FRAWLEY
Editions Turiya

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Autoguérison et Réalisation de Soi

Le Yoga et l'Ayurvéda établissent ensemble une méthode complète favorisant une parfaite santé, une vitalité optimale et une conscience supérieure. Yoga & Ayurveda ...

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