Catégorie: Yoga

Comme on peut le découvrir dans notre sélection de livres sur le Yoga, cette école de la philosophie indienne regroupe plusieurs courants :

Pratique de l’action altruiste, découverte de soi-même, conscience de sa nature divine…

Mais surtout, cette philosophie repose sur des concepts passionnants et riches d’enseignements, que Macro Livres vous invite à découvrir avec ces ouvrages.

L’idée maîtresse de cette philosophie est que l’Homme cherche le bonheur à l’extérieur de lui-même (par exemple, par la reconnaissance des siens ou la richesse matérielle). Mais cette quête ne peut être satisfaite que partiellement et temporellement. C’est au contraire en cherchant la sérénité et le contentement à l’intérieur de lui-même que l’Homme peut être heureux.

Les exercices que vous pouvez trouver dans les livres sur le Yoga ne sont donc pas une fin en soi, mais divers moyens de transcender la réalité physique et le monde pour atteindre la sérénité.
Consultez aussi nos livres sur la sophrologie !

Le guide du yoga

Le guide du yoga

Sumukhi FINNEY
Marée Haute

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Un guide pratique et utile à suivre à tout âge

Le guide du yoga aborde d'abord les origines du yoga, ainsi que les différences entre les styles et les écoles. Il présente ensuite une suite classique de postures, ...
Tout est Un

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Ellâm Onru

" Si tu veux la Délivrance (moksha), alors écris, lis et pratique les instructions contenues dans ce petit livre "Ellâm Onru" (Tout est Un) ". Cette claire ...
Le yoga pour les 50 ans et plus

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Richard ROSEN
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Techniques et postures simplifiées pour un yoga sans danger

Le yoga pour les 50 ans et plus enseigne un yoga sur mesure, simple et relaxant, qui s'apprend à tout âge. C'est le choix idéal pour pratiquer le yoga sans se ...
Le yoga de Shaktipat

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Ravindra KUMAR, Jytte KUMAR LARSEN
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L'éveil de la Kundalini par le guru

Shaktipat, la transmission d'énergie spirituelle de Guru à disciple, est la méthode la 'plus directe, la plus efficace et la plus sûre pour éveiller la Kundalini ...
Yoga du visage

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ABC des Chakras

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ABC du Yoga

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Cet ouvrage n'est pas un manuel de diététique. Il n'y est nulle part question de régime, car pour Omraam Mikhaël Aïvanhov l'essentiel n'est pas tellement de savoir quoi ...
ABC de la respiration

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Aujourd'hui, il paraît évident que notre société est un défi pour chacun. En effet, l'homme est engagé dans une course effrénée vers la réussite qu'il doit ...

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