Catégorie: Prendre soin de son corps

Rester en forme, conserver sa souplesse, éliminer les toxines…

Prendre soin de soi permet de préserver sa santé et l’aspect de son corps.

Plutôt que des solutions superficielles, les livres sur la santé ci-dessous prescrivent une véritable hygiène de vie, basée bien sûr sur l’alimentation, le sommeil et l’exercice physique. Mais vous trouverez aussi parmi ces livres sur la santé les conseils des médecines énergétiques.

En effet, les médecines du monde offrent aussi de nombreuses façons d’entretenir sa santé.

La lithothérapie, l’acupuncture, la phytothérapie, le Do In… et de nombreuses autres médecines regorgent de techniques pour se maintenir en bonne santé, et font découvrir aux lecteurs de nouvelles conceptions du corps humain.

Les médecines alternatives déploient toute leur efficacité dans la prévention : elles sont idéales pour prendre soin de son corps.

Bonne lecture des livres sur la santé de Macro Livres !

Le Livre de la médecine orientale

Clive Witham
Macro Éditions

Prix: 19,95 €

Guide complet d'auto-traitement

En ...

Se Soigner Grâce à l'Eau et au Citron

Macro Éditions

Prix: 7,95 €

Purifiez votre corps au quotidien

Vous prenez soin chaque jour de votre hygiène personnelle, n’est-ce pas ?

Le charme discret de l'intestin

Giulia Enders
Actes Sud Editions

Prix: 21,80 €

Tout sur un organe mal aimé

Le charme discret de l'intestin en version papier et ebook disponibles Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide ...

La bonne pratique des 5 tibétains

Jean-Louis ABRASSART
Guy Tredaniel Editions

Prix éditeur: 26,00 €
Prix: 24,70 €
Économisez: 1,30 € (5%)

Les secrets de la vitalité et de la longévité pour tous + DVD

Révélés dans les années cinquante, les ' 5 tibétains ' sont une pratique de longue vie issue de la tradition tibétaine. Ils consistent en ...

Faire ses savons naturels, c'est facile !

Cyrille Saura Zellweger
Jouvence

Prix: 5,99 €

le guide complet

Au fil des pages, vous pourrez vous en tenir aux diverses recettes proposées ou bien apprendre à élaborer les vôtres. Le procédé de fabrication du savon ...

Gymnastique intime pour les Femmes

Simona Oberhammer
Macro Éditions

Prix éditeur: 18,95 €
Prix: 18,00 €
Économisez: 0,95 € (5%)

Redécouvrez votre féminité par la méthode Gymintima®

Vous voulez améliorer votre vie sexuelle, venir à bout de vos problèmes gynécologiques ?Vous voulez atténuer l’inconfort lié à la ...

L'hydrothérapie chez soi

Michel DOGNA
Guy Tredaniel Editions

Prix éditeur: 13,00 €
Prix: 12,35 €
Économisez: 0,65 € (5%)

La médecine des capillaires

A partir de la soixantaine, beaucoup de personnes n'ont plus que 30 à 40% de leurs vaisseaux capillaires en activité, et lorsque les gros ...

Rhumatismes et douleurs articulaires

Dr Jean-Loup DERVAUX
Ellébore Éditions

Prix éditeur: 15,90 €
Prix: 15,11 €
Économisez: 0,79 € (5%)

Causes et mécanismes, traitements adaptés

Rhumatismes, sciatiques, mal de dos, tendinites, cruralgies ou autres ostéoporoses : ces affections sont toutes en rapport avec ...

Les troubles urinaires, ça se soigne !

Dr Jean-Loup DERVAUX
Dangles Éditions

Prix éditeur: 18,00 €
Prix: 17,10 €
Économisez: 0,90 € (5%)

Reconnaitre leurs causes, les traiter, les prévenir

Cystite, incontinence, prostatisme, énurésie... Les troubles urinaires sont en progression croissante dans notre société, en grande partie ...