Catégorie: Perdre du poids / Poids idéal
En France, 33 % des personnes sont en surpoids.
L’alimentation industrielle, trop riche, notre mode de vie sédentaire, et l’invasion de la publicité alimentaire, qui stimule notre appétit, sont responsables de cet état de fait.
A cela s’ajoutent parfois des difficultés psychologiques ou un stress qui nous amènent à chercher du réconfort dans la nourriture.
Beaucoup de personnes voient leur santé menacée par leur surpoids. Force est donc de faire un régime.
Les livres sur les régimes que propose Macro Livres ne fournissent pas de recettes miracles et ne promeuvent pas les régimes "éclairs", qui, à long terme, sont des échecs. Au contraire, comme vous le verrez dans nos livres sur les régimes, les régimes doivent se faire sur la durée, et doivent combler tous les besoins nutritifs de la personne.
Faisant la part belle aux produits naturels, ces livres sur les régimes vous aideront dans votre parcours vers un poids raisonnable. Ils fournissent aussi les clés indispensables, pour, une fois la période de régime terminée, continuer à s’alimenter sainement.
Consultez nos livres sur le régime ou, si vous avez des difficultés semblables, sur la boulimie.
Mes petites recettes magiques hyperprotéinées
Anne DUFOUR, Carole Garnier
Leduc.S Editions
- Prix éditeur: 5,90 €
- Prix: 5,60 €
- Économisez: 0,30 € (5%)
Libérez- vous des fringales
Julia ROSS
Thierry Souccar Editions
- Prix éditeur: 18,00 €
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Lediet : maigrir pour la vie
David Benchetrit
Solar
- Prix éditeur: 18,90 €
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Maigrir avec la micronutrition
Laurence BENEDETTI, Didier CHOS, Cathy SELENA
First
- Prix éditeur: 17,50 €
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Être mince, gérer son poids
Jean-Marie DELECROIX
Médicis
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Je mange donc je maigris... et je reste mince !
Michel MONTIGNAC
J'ai Lu
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Maigrissez pendant votre sommeil
Dr Jean-Loup DERVAUX
Ellébore Éditions
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Surpoids et obésité
Renaud ROUSSEL
Désiris
- Prix éditeur: 19,00 €
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