Catégorie: Perdre du poids / Poids idéal
En France, 33 % des personnes sont en surpoids.
L’alimentation industrielle, trop riche, notre mode de vie sédentaire, et l’invasion de la publicité alimentaire, qui stimule notre appétit, sont responsables de cet état de fait.
A cela s’ajoutent parfois des difficultés psychologiques ou un stress qui nous amènent à chercher du réconfort dans la nourriture.
Beaucoup de personnes voient leur santé menacée par leur surpoids. Force est donc de faire un régime.
Les livres sur les régimes que propose Macro Livres ne fournissent pas de recettes miracles et ne promeuvent pas les régimes "éclairs", qui, à long terme, sont des échecs. Au contraire, comme vous le verrez dans nos livres sur les régimes, les régimes doivent se faire sur la durée, et doivent combler tous les besoins nutritifs de la personne.
Faisant la part belle aux produits naturels, ces livres sur les régimes vous aideront dans votre parcours vers un poids raisonnable. Ils fournissent aussi les clés indispensables, pour, une fois la période de régime terminée, continuer à s’alimenter sainement.
Consultez nos livres sur le régime ou, si vous avez des difficultés semblables, sur la boulimie.
Le poids qui me convient
Deepak CHOPRA
Presses du Châtelet
- Prix éditeur: 13,50 €
- Prix: 12,83 €
- Économisez: 0,67 € (5%)
Bien maigrir sans rechute
Françoise QUINT
Éditions Trajectoire
- Prix éditeur: 20,00 €
- Prix: 19,00 €
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Libérez vos kilos de souffrance
Doreen VIRTUE
AdA
- Prix éditeur: 22,50 €
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Méthode pour maigrir et réguler son poids par le Qi Gong
Brigitte BAILLEUL, Jean-Claude SAPIN
Ellebore
- Prix éditeur: 10,95 €
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Le Drainage-vitalité.
Dominique JACQUEMAY
Editions Dangles
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Maigrir vers votre poids ideal
Raymond DEXTREIT
Vivre en harmonie
- Prix éditeur: 9,00 €
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Salades
Lionel CLERGEAUD, Chantal CLERGEAUD
Editions Dangles
- Prix éditeur: 9,00 €
- Prix: 8,55 €
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Les clefs de la nutrition
Désiré MERIEN
Editions Dangles
- Prix éditeur: 14,00 €
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