Catégorie: Musicothérapie
Si la musique est utilisée depuis des siècles pour équilibrer les états émotionnels de l’homme, la musicothérapie n’a été popularisée en Occident que dans les années 60. C’est à cette époque que des études scientifiques ont prouvé que la musique avait une influence sur nos systèmes cardiovasculaires, respiratoires, musculaires et végétatifs. Depuis, les preuves de son efficacité abondent :
La musicothérapie aide à réduire les douleurs (et en particulier le mal de dos et les migraines).
Son effet sur l’humeur est évident, et elle est de plus en plus utilisée dans les hôpitaux pour réduire l’anxiété des personnes avant une opération. Dans les services pédiatriques, elle favorise l’éveil des prématurés.
Le musicothérapeute intervient aussi auprès des personnes schizophrènes pour réduire les symptômes de leurs maladies. Mais la musicothérapie a acquis l’essentiel de sa popularité grâce à son effet positif très marqué sur les personnes autistes (elle augmente leur capacités intellectuelles et les aide à sortir de leur isolement).
Il existe deux grands types de musicothérapie :
- La musicothérapie active, qui permet de s’exprimer par la composition ou l’improvisation.
_ La musicothérapie passive, où l’écoute de sons adaptés améliore l’état psychologique du patient.
La musicothérapie est donc aussi bien une méthode de guérison pour des personnes atteintes de graves pathologies que, pour tout un chacun, une voix vers le bien-être.
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