Catégorie: L'art du rajeunissement
Rajeunir signifie avant tout être en forme, mentalement et physiquement !
La prévention des maladies et un mode de vie sain sont bien sûr les clés pour rester jeune.
Mais, une fois les premiers signes de vieillissement apparus, il est toujours possible d’améliorer sa condition physique, sa mémoire, sa souplesse…
Les livres que vous propose Macro Livres ne sont pas les « recettes miracles » dont nous abreuvent les médias pour rajeunir. Mais ils proposent des méthodes naturelles pour être en forme, diminuer les symptômes associés à l’âge, préserver sa mémoire…
Alimentation, exercices cognitifs, sport, sommeil vous aideront à être en forme… Pour mieux profiter de la vie ! Il existe de nombreuses méthodes, extraites de médecines de tous les pays, pour nous aider à rester en forme. Macro Livres les a sélectionnées pour vous.
Sans refuser de vieillir, nous pouvons décider de prendre notre vie en main pour continuer à avoir des activités, nous amuser, rencontrer des gens ! Mais aussi, nous pouvons diminuer les tourments que provoquent la vieillesse : fatigue, douleurs, dépendance vis à vis des autres...
Voici les meilleurs livres pour être en forme et en bonne santé!
L'hydrothérapie chez soi
Michel DOGNA
Guy Tredaniel Editions
- Prix éditeur: 13,00 €
- Prix: 12,35 €
- Économisez: 0,65 € (5%)
Les 5 tibétains : Secrets de jeunesse et de vitalité
Peter Kelder
Fernand Lanore
- Prix éditeur: 15,00 €
- Prix: 14,25 €
- Économisez: 0,75 € (5%)
Rajeunissement éternel
Peter DEUNOV
Le Courrier du Livre
- Prix éditeur: 14,50 €
- Prix: 13,77 €
- Économisez: 0,73 € (5%)
Désoxyder votre corps
Jean-Marie DELECROIX
Médicis
- Prix éditeur: 4,90 €
- Prix: 4,65 €
- Économisez: 0,25 € (5%)
L'Alimentation, ou la troisième médecine
Jean SEIGNALET, Henri JOYEUX
Guibert
- Prix éditeur: 32,00 €
- Prix: 30,39 €
- Économisez: 1,61 € (5%)
Vieillir en jeunesse !
Dr Jean DROUIN
Editions Le Dauphin Blanc
- Prix éditeur: 12,00 €
- Prix: 11,39 €
- Économisez: 0,61 € (5%)
Petit guide de la retraite heureuse
Marie-Paule DESSAINT
Eyrolles Pratique
- Prix éditeur: 10,00 €
- Prix: 9,50 €
- Économisez: 0,50 € (5%)
Bien vivre, mieux vieillir
Marie-Paule DESSAINT
Éditions de l'Homme
- Prix éditeur: 22,00 €
- Prix: 20,90 €
- Économisez: 1,10 € (5%)