Catégorie: Huiles essentielles

Comme vous pouvez le découvrir dans les livres ci-dessous, l’Aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles en médecine.

Leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et antalgiques ne sont plus à prouver. Des expérimentations ont montré leur efficacité sur le système neurovégétatif et le système endocrinien. De par leurs propriétés anti-infectieuses, elles sont aussi une alternative intéressante aux antibiotiques, trop largement distribués. Enfin, elles ont aussi une action significative sur l’anxiété, procurent un sentiment de détente, et facilitent le sommeil.

Cependant, c’est justement parce qu’il s’agit de produits actifs que leur utilisation doit se faire avec précaution  : certaines sont toxiques, irritantes, déconseillées aux enfants ou aux femmes enceintes.
C’est pourquoi leur « label » naturel ne doit pas nous faire abandonner toute précaution. Les livres sur les huiles essentielles, écrits par des spécialistes, indiquent les posologies adaptées et les mises en garde qu'il convient de faire.

C'est pourquoi nous vous recommandons cette sélection d'ouvrages Macro Livres !

Consultez aussi le dossier de Michel Odoul sur l'aromathérapie.

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Les huiles essentielles, ça marche ! - EBOOK

Danièle Festy
Leduc.S Editions

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Tous les bons gestes pour se soigner autrement.

Les huiles essentielles soignent vite, bien, en profondeur et sans effets secondaires. Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, ...

Parfums naturels à faire soi-même

Chariot d'Or
Chariot D'or Editions

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à base d'huiles essentielles

Cet ouvrage original et ludique, séduira aussi bien les novices de la parfumerie, les personnes désirant renouer avec une hygiène de vie plus naturelle, que les parfumeurs ...

Manuel pratique d'aromathérapie au quotidien

Patrice DE BONNEVAL, Franck Dubus
Le Sureau

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au quotidien

L'aromathérapie est à la mode : on respire les huiles essentielles, on s'en enduit, s'en imprègne, on les mange, on les boit, on les loue. ...

Les huiles essentielles énergétiques

Serge Hernicot
Le Sureau

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L'auteur, sinologue et acupuncteur, nous propose ici une approche des huiles essentielles en fonction des principes de l'énergétique ...

Du bon usage des huiles essentielles

Pierre MANOURY
Grancher

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100 remèdes pour toute la famille

Les huiles essentielles font partie du paysage classique des médecines naturelles, au même titre que les tisanes de l'herboristerie et les ...

Le choix des huiles essentielles

Fencienne Tu-Saint Girons, Benoît Saint Girons
Jouvence

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Ce livre est d'abord un guide pratique qui met l'aromathérapie à la portée de tous. Il présente : le choix des vingt huiles essentielles incontournables ; leurs ...

Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles

Danièle Festy, Catherine Dupin
Leduc.S Editions

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Nos grands-mères savaient

Jean PALAISEUL
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Petit dictionnaire des plantes qui guérissent

Comment utiliser les plantes au quotidien pour en tirer le meilleur parti? Nos grand-mères le savaient, mais se sont parfois gardées de partager leurs secrets.

Vertus et Bienfaits des plantes

Céline BEYLIER
Editions De Borée

• Prix éditeur: 6,00 €
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Ces bons remèdes de grands-mères qui viennent du jardin...

Autrefois, pour soigner les petits maux quotidiens, on allait...au jardin ! Certes, la médecine a fait bien des progrès, mais les vertus des plantes sont toujours ...

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