Catégorie: Huiles essentielles
Comme vous pouvez le découvrir dans les livres ci-dessous, l’Aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles en médecine.
Leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et antalgiques ne sont plus à prouver. Des expérimentations ont montré leur efficacité sur le système neurovégétatif et le système endocrinien. De par leurs propriétés anti-infectieuses, elles sont aussi une alternative intéressante aux antibiotiques, trop largement distribués. Enfin, elles ont aussi une action significative sur l’anxiété, procurent un sentiment de détente, et facilitent le sommeil.
Cependant, c’est justement parce qu’il s’agit de produits actifs que leur utilisation doit se faire avec précaution : certaines sont toxiques, irritantes, déconseillées aux enfants ou aux femmes enceintes.
C’est pourquoi leur « label » naturel ne doit pas nous faire abandonner toute précaution. Les livres sur les huiles essentielles, écrits par des spécialistes, indiquent les posologies adaptées et les mises en garde qu'il convient de faire.
C'est pourquoi nous vous recommandons cette sélection d'ouvrages Macro Livres !
Consultez aussi le dossier de Michel Odoul sur l'aromathérapie.
Huiles essentielles : mode d'emploi
Nerys Purchon
Marabout éditions
- Prix éditeur: 7,90 €
- Prix: 7,51 €
- Économisez: 0,39 € (5%)
100 réflexes huiles essentielles au féminin
Danièle Festy
Leduc.S Editions
- Prix éditeur: 9,90 €
- Prix: 9,40 €
- Économisez: 0,50 € (5%)
La Bible de l'aromathérapie
Nerys Purchon, Denis Montagnon
Marabout éditions
- Prix éditeur: 6,90 €
- Prix: 6,55 €
- Économisez: 0,35 € (5%)
Parfums de Confidences: Aromatherapie
Jean-Charles SOMMERARD, Marie-Pierre Planchon
Poche
- Prix éditeur: 9,80 €
- Prix: 9,32 €
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Huiles essentielles
Marie-France Muller
Hachette Pratique
- Prix éditeur: 5,50 €
- Prix: 5,22 €
- Économisez: 0,28 € (5%)
Les huiles essentielles, ça marche !
Danièle Festy
Leduc.S Editions
- Prix éditeur: 6,90 €
- Prix: 6,55 €
- Économisez: 0,35 € (5%)
100 massages aux huiles essentielles
Danièle Festy
Leduc.S Editions
- Prix éditeur: 9,90 €
- Prix: 9,40 €
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Aroma famille
Jean-Pierre WILLEM
Albin Michel
- Prix éditeur: 14,50 €
- Prix: 13,77 €
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L'aromathérapie énergétique
Lydia BOSSON, Guénolée DIETZ
Amyris
- Prix éditeur: 35,40 €
- Prix: 33,73 €
- Économisez: 1,67 € (5%)