Catégorie: Huiles essentielles

huiles essentielles livres Comme vous pouvez le découvrir dans les livres ci-dessous, l’Aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles en médecine.

Leurs propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et antalgiques ne sont plus à prouver. Des expérimentations ont montré leur efficacité sur le système neurovégétatif et le système endocrinien. De par leurs propriétés anti-infectieuses, elles sont aussi une alternative intéressante aux antibiotiques, trop largement distribués. Enfin, elles ont aussi une action significative sur l’anxiété, procurent un sentiment de détente, et facilitent le sommeil.

Cependant, c’est justement parce qu’il s’agit de produits actifs que leur utilisation doit se faire avec précaution : certaines sont toxiques, irritantes, déconseillées aux enfants ou aux femmes enceintes.
C’est pourquoi leur « label » naturel ne doit pas nous faire abandonner toute précaution. Les livres sur les huiles essentielles, écrits par des spécialistes, indiquent les posologies adaptées et les mises en garde qu'il convient de faire.

C'est pourquoi nous vous recommandons cette sélection d'ouvrages Macro Livres !

Consultez aussi le dossier de Michel Odoul sur l'aromathérapie.

Huiles essentielles : mode d'emploi

Nerys Purchon
Marabout éditions

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Comment utiliser les huiles essentielles ? Relaxantes et tonifiantes, on les utilise aussi bien pour la beauté que pour la santé et le bien-être, que ce soit en ...

100 réflexes huiles essentielles au féminin

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Aromathérapie, à chaque problème sa solution

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La Bible de l'aromathérapie

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Utiliser les huiles essentielles au quotidien

Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette véritable bible de l'aromathérapie, best-seller dans le ...

Parfums de Confidences: Aromatherapie

Jean-Charles SOMMERARD, Marie-Pierre Planchon
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l'Aromatherapie Sensorielle

Comment utiliser les huiles essentielles ? Entrez dans l'intimité des huiles essentielles, apprenez à les apprivoiser et à créez le parfum qui ...

Huiles essentielles

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Les huiles essentielles, ça marche !

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L'aromathérapie, tous les bons gestes

Comment utiliser les huiles esssentielles ? Les huiles essentielles soignent vite, bien, en profondeur et sans effets secondaires. Antiseptiques, ...

100 massages aux huiles essentielles

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L'aromathérapie pour se soigner

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