Catégorie: Danse-thérapie
Les mots sont le vecteur de l’expression de soi, et la parole peut constituer une cure psychologique. Mais selon notre sensibilité, des moyens d’expression complémentaires sont aussi intéressants.
La danse thérapie repose sur l’aspect symbolique de la danse : à travers des positions, des mouvements, ou des rythmes, nous pouvons exprimer notre état psychique et son évolution, prendre conscience de notre corps, et découvrir notre personnalité. Ce travail s’accompagne d’interrogations personnelles et d’un dialogue avec le thérapeute, car, si la danse thérapie est une discipline corporelle, la parole a aussi sa place dans ce processus d’accompagnement.
Elle convient à des personnes psychotiques, anorexiques, malades, ayant des difficultés d’expression… La danse thérapie a aussi une action éducative sur des personnes qui ont du mal à respecter les règles de comportement.
Cependant, si la danse thérapie favorise l’expression de ce type de public, elle est aussi recommandable pour toute personne souhaitant libérer son corps, s’exprimer, se découvrir…
La danse thérapie est accessible à tous, que nous sachions danser ou non.
La sélection de Macro livres vous fera découvrir l’univers de la danse thérapie, mais aussi de la musicothérapie !
