Catégorie: Comment maigrir
Nombre de personnes voient leur santé menacée par le surpoids.
Si nous avons tous une morphologie spécifique et que des écarts de poids entre les personnes sont normaux, il faut aussi dire que le surpoids n’est pas seulement un problème en soi, mais le signe que notre organisme souffre d’une alimentation inappropriée.
Comme le met en avant la sélection Macro Livres de livres sur le régime, le surpoids doit être considéré comme le signe que l’équilibre de notre corps est rompu.
Mais perdre du poids est pour beaucoup de personnes une véritable difficulté.
Lorsque les régimes traditionnels ne conviennent pas, pourquoi ne pas se tourner vers d’autres techniques, dont, comme vous le verrez avec ces livres sur le régime, les médecines alternatives regorgent ?
La sélection Macro Livres de livres sur le régime donnent les clés d’une alimentation saine, pour perdre du poids et satisfaire les besoins nutritifs du corps, condition indispensable pour rester en bonne santé.
Certains abordent aussi l’aspect psychologique du surpoids, et les difficultés qui en sont responsables.
Maigrir naturellement
Eric DARCHE
Editions Quintessence
- Prix éditeur: 10,00 €
- Prix: 9,50 €
- Économisez: 0,50 € (5%)
Maigrir avec l'homéopathie
Albert-Claude QUEMOUN
Leduc.S Editions
- Prix éditeur: 4,90 €
- Prix: 4,65 €
- Économisez: 0,25 € (5%)
Maigrissons ensemble !
Sonia DUBOIS
J'ai Lu
- Prix éditeur: 6,00 €
- Prix: 5,71 €
- Économisez: 0,29 € (5%)
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle
Michel MONTIGNAC
J'ai Lu
- Prix éditeur: 6,70 €
- Prix: 6,36 €
- Économisez: 0,34 € (5%)
Je mange donc je maigris... et je reste mince !
Michel MONTIGNAC
J'ai Lu
- Prix éditeur: 7,00 €
- Prix: 6,66 €
- Économisez: 0,34 € (5%)
Maigrissez pendant votre sommeil
Dr Jean-Loup DERVAUX
Ellébore Éditions
- Prix éditeur: 14,00 €
- Prix: 13,30 €
- Économisez: 0,70 € (5%)
Surpoids et obésité
Renaud ROUSSEL
Désiris
- Prix éditeur: 19,00 €
- Prix: 18,05 €
- Économisez: 0,95 € (5%)
Mon secret minceur et santé (poche)
Pierre DUKAN
J'ai Lu
- Prix éditeur: 4,00 €
- Prix: 3,80 €
- Économisez: 0,20 € (5%)
Je ne sais pas maigrir
Pierre DUKAN
Editions Flammarion
- Prix éditeur: 16,00 €
- Prix: 15,20 €
- Économisez: 0,80 € (5%)