Catégorie: Angoisses et phobies

Faire face à l'agoraphobie

Franck PEYRÉ
Retz

Prix éditeur: 21,90 €
Prix: 20,80 €
Économisez: 1,10 € (5%)

Foule, isolement, endroits clos, hauteurs, transports, conduite, etc.

Peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, ou de la conduite automobile : toutes ces peurs irrationnelles peuvent amener à ...

Super Agoraphobie-Therapie

Tish COHEN
Luchterhand Literaturvlg.

Prix éditeur: 8,87 €
Prix: 8,43 €
Économisez: 0,44 € (5%)

Faire face aux paniques

Franck PEYRÉ
Retz

Prix éditeur: 21,90 €
Prix: 20,80 €
Économisez: 1,10 € (5%)

Comment vaincre les crises et l'agoraphobie

Nous sommes tous les jours confrontés à des situations qui peuvent provoquer en nous de l'anxiété ou de l'angoisse. La plupart du temps, nous parvenons à ...

Les phobies

Jean-Louis PEDINIELLI, Pascale BERTAGNE
Armand Colin

Prix éditeur: 9,60 €
Prix: 9,12 €
Économisez: 0,48 € (5%)

Agoraphobie, phobies sociales, phobies simples

La phobie est la peur d'un objet ou d'une situation. L'angoisse est déplacée hors de la personne et liée à quelque chose d'extérieur que l'on veut éviter. Comme les ...

Guérir de ses peurs

Nathalie JEAN
Editions Le Dauphin Blanc

Prix éditeur: 20,00 €
Prix: 19,00 €
Économisez: 1,00 € (5%)

12 étapes pour vaincre l'agoraphobie, l'anxiété et les peurs

Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l'agoraphobie, l'auteur élabore une méthode en 12 étapes pour vaincre l'anxiété et toutes les peurs, y ...

Mandalas pour transcender les peurs

Claudette JACQUES
Editions Le Dauphin Blanc

Hommage

Le mandala est un outil qui nous aide à identifier nos peurs et les affronter. L'intérieur du mandala est l'endroit idéal pour se sentir en sécurité et développer le ...

Kit relaxation

Geneviève MANENT
J'ai Lu

Prix éditeur: 16,00 €
Prix: 15,20 €
Économisez: 0,80 € (5%)

Le Kit relaxation comprend un livre relié et un CD offert dans un joli coffret. Découvrez la relaxation, une approche profonde et méthodique qui répond aux ...

Réussir à Surmonter Peurs, Anxiétés et Phobies

Helen KENNERLEY
Dunod

Prix éditeur: 18,90 €
Prix: 17,95 €
Économisez: 0,95 € (5%)

Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie. ...

Peurs, angoisses et phobies

Jacques VAN RILLAER
Bernet-Danilo

Hommage

Beaucoup de personnes souffrent de peurs, d'angoisses, de crises de panique, de phobies, d'obsessions. La persistance ou la disparition de ces réactions dépendent de ...