Auteur : Alessandra MORO BURONZO

Alessandra MORO BURONZO

Alessandra Moro Buronzo est italienne, mais vit désormais en France depuis une vingtaine d’années. Elle est l'auteur de nombreux livres sur la santé et le bien-être. Sa formation commence en Italie où elle obtient une Maîtrise en Langues et Littératures Etrangères, et se poursuit en France. Sa volonté de comprendre l’être humain sous toutes ses facettes la pousse à franchir la porte de la Faculté de Psychologie à l'Université de Paris V, dont elle ressortira avec un diplôme de Licence. Son intérêt pour les médecines douces naît dès son arrivée en France. Alessandra Buronzo décide alors de se consacrer activement à leur étude. Elle s’inscrit à des stages et obtient plusieurs diplômes : Diplôme en naturopathie, Diplôme en psycho-graphologie, Diplôme en conseillère en Fleurs de Bach.

Sa passion l'a alors poussée vers l'écriture. Elle a publié de nombreux livres notamment sur l'alimentation naturelle, la naturopathie et les Fleurs de Bach, méthode de soin mise au point par le docteur anglais Edward Bach. Alessandra Moro Buronzo raconte l'expérience qui l’a amenée à s’intéresser à la naturopathie, discipline dont la découverte a marqué le point de départ de son parcours :

« Je me suis rapprochée de la naturopathie tout progressivement. Il y a vingt ans (j’avais environ 25 ans), je suis tombée malade, une simple petite grippe, « pas trop méchante » comme on dit communément. Sortie du cabinet du médecin, j’avais une longue liste de médicaments et un arrêt de maladie de trois jours. Rentrée à la maison, après un rapide passage à la pharmacie, j’ai aligné sur la table de ma cuisine tous les médicaments que j’avais achetés. Il y en avait pour tous les goûts : des suppositoires, un sirop, un spray à mettre dans le nez, des antibiotiques et des cachets. J’ai tranquillement lu toutes les notices pour voir les effets secondaires de chacun.

N’ayant pas une affection grave et en considérant mon état physique général, j’ai décidé d’attendre et de voir comment la situation allait évoluer. J’ai bu beaucoup d’eau, j’ai mangé le minimum nécessaire et je suis surtout restée au chaud pendant les trois jours d’arrêt maladie. Tout est rentré dans l’ordre, tout naturellement.

Après avoir eu deux ou trois expériences similaires, j’ai commencé à réfléchir à la question. A mon goût, la réponse médicale était trop importante face à mes petits bobos. A chaque fois je m’en sortais en demandant conseil à l’herboriste de mon quartier et en mettant en pratique des simples consignes de bons sens.

En racontant mon expérience, je ne conseille pas à d’autres personnes de suivre mon exemple ! Chaque cas est unique et toute décision doit être évaluée et adaptée à l’individu. A l’époque, j’étais jeune et en bonne santé, et je n’avais pas de pathologies graves. En choisissant de ne pas prendre les médicaments, je savais que je ne risquais pas grande chose.

Du temps a passé et à force de faire appel à des thérapies dites « douces » et de constater leur efficacité, je m’y suis intéressée de plus en plus. J’ai constaté qu’il y avait une façon moins invasive et surtout sans trop d’effets secondaires qui était en mesure de soigner les petits maux de tous les jours. Pourquoi m’en priver ?

Pour satisfaire ma grande curiosité, j’ai décidé d’en savoir plus. J’ai commencé alors mon cursus d’études dans le vaste monde des thérapies non conventionnelles, pour arriver à obtenir, entre autres, un diplôme de naturopathie.

La naturopathie m’a beaucoup appris. J’ai compris que je suis en grande partie responsable de ma vie actuelle, car elle dépend de mon comportement et de mes choix. En gros, l’hygiène de vie que je décide d’adopter détermine en grande partie mon état de santé physique et psychologique et le niveau de mon bien-être.
J’ai appris à mieux me connaître, en identifiant mes points forts et mes points faibles. J’ai su renforcer une partie des mes faiblesses et je sais à présent ce qui est « bon » pour moi et ce qui ne l’est pas.

Cependant, j’avoue que mon hygiène de vie n’est pas parfaite et pas toujours constante! Mais j’ai aussi appris à ne pas rechercher la perfection. La conquête la plus importante dont je peux témoigner est la suivante : je me connais et je sais ce que je dois faire.

Même si au quotidien je ne suis pas toujours les bonnes règles, je sais que cela fait partie du jeu et je sais revenir sur le « bon chemin » quand je m’en écarte. Je connais les règles fondamentales de l’hygiène de vie et je peux les appliquer quand je veux.

Je suis dons devenue plus responsable : je sais aujourd’hui que si j’ai un rhume, cela n’est pas dû au hasard, mais c’est parce que mon hygiène de vie des derniers temps n’a pas été bonne. J’assume. Je soigne mon rhume avec tout ce que j’ai appris et je corrige mon hygiène de vie pour l’avenir. Cependant, si ma maladie devient plus importante, je n’ai aucun problème à faire recours aux médicaments classiques. Ils sont très utiles dans certains cas et il ne faut pas s’en priver. Loin de tout extrémisme, je pense qu’il y a une place pour tout et un moment pour toute chose. La naturopathie, tout comme les autres médecines douces et la prévention ont la leur ! ».

- Pour en savoir plus sur Alessandra Moro Buronzo, vous pouvez visiter son site personnel à l'adresse suivante : www.buronzo.com

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